Истории

 Недавно я летела в самолете, впереди меня сидела девушка, накручивала локон волос на палец и читала книгу. Было в этой картине, что-то чарующее.На мгновение я представила какая жизнь может быть у этой девушки, из какой она страны, какие ее родители, влюблена ли она, учится ли в университете, встретят ли ее в аэропорту? Сама не заметила как  увлеклась, а потом подумала, что у каждого из нас есть своя история. Уникальная, интересная, с болью и радостью, с успехами и провалами, с любовью и одиночеством и множеством других смыслов. Набросала некоторые вопросы, предложила клиентам, друзьям ответить на них. Сегодня хочу представить вам такую историю.

Приятного прочтения.

 

«Я всегда считала себя счастливым ребенком! У меня были Мама, Папа и старший брат. Это самые важные люди в моей жизни.

Я помню, как Отец привозил с командировок разные игры, коньки, мячи и другие интересные вещи, которые нельзя было купить в наших магазинах, разные сладости, мандарины и бананы… Мама готовила всякие вкусности, пекла и четко следила, чтобы мы не ходили голодными. Наша одежда была скромной, но всегда чистой, наглаженной. В квартире порядок, все убрано и вкусно пахло. Папа играл с нами в шумные игры. Мама читала книжки на ночь. А днем,  у нас с братом, была возможность слушать множественные пластинки со сказками на новенькой «Радиоле», строить крепости со стульев и одеял, и представлять себя разными героями. Были и другие интересности, когда Папа что-то мастерил, мы крутились возле него, и он объяснял что и как устроено. Брат старше меня. И в обязанность Старшего Брат входило следить за мной, оберегать и защищать.

Это то, что я хотела бы помнить. Но были и другие моменты.

Мама очень сильно уставала. Ложилась поздно, вставала рано. Домашние дела были бесконечны. С Папой она разговаривала мало, в основном по делу. Папа, тоже, не проявлял в этом инициативы, а переключался на  нас с Братом. Общался час-два и шел спать.  

Иногда, как мне тогда казалось, Папа, неожиданно для меня, начинал кричать на Маму. Кричал очень сильно и громко. И от этого мне становилось страшно.

В целом, я чувствовала себя счастливым ребенком! За исключением тех моментов, когда Отец выходил из себя и уничтожал своей мощью тот прекрасный мир в котором я была.

Со временем, как я и мой Брат подрастали, ситуация менялась в сторону усугубления. Т.е.  состояние счастья потихоньку уходило, а напряжение, рядом с родительскими отношениями, увеличивалось.

Я чувствовала их любовь и заботу.  От каждого по отдельности. Но с каждым годом это чувство угасало.

То, что оно  (мое детство) на меня повлияло, так это точно. Это формировало некую модель моего поведения. Из того всего, что было мне понятно, что я видела и слышала, я создавала УВЕРЕННОСТЬ. Из того, что я не понимала и никто со мной об этом не говорил, то, что меня пугало я закрепляла ( и закрепила), как СТРАХ ДЕЙСТВОВАТЬ. Иногда мне хватало смелости идти на риск и проверять «а как это ?…». Но чем дольше я оставалась со своим чувством страха наедине, тем меньше мне хотелось рисковать и проверять.

  Выбор професси основывался на поддерживающем факторе родительских советов. Это мне помогло выжить в сложных финансово-бытовых ситуациях, но удовлетворенности и наполненности не случилось.

  В построении отношений сработал опыт личного наблюдения за отношениями Мамы и Папы. И в жизни столкнулась с огромными сложностями в этой сфере. Как результат — поздний брак, развод, воспитание сына в одиночку. Неуверенность, страх и не желание  вступать в новые отношения из-за отсутствия доверия к мужчинам, как к партнерам.

Мне сейчас сложно. Чувствую себя растерянной и уязвимой. Родители уходят и чувство с привкусом детства тоже. Отца уже давно нет. Моя Мама в почтенном возрасте. Мы с Братом поддерживает друг друга как можем, учитывая нюансы бытия.     

  Мне, как женщине, не хватает родного и близкого человека с которым я бы могла разделять текущий момент на равных рядом друг с другом.

  Очень благодарна моим Друзьям и Близким мне людям за тепло, поддержку и участие в моей жизни.  Без них я бы точно не справилась.

  И как бы сложно ни было быть хорошей Мамой, я счастлива, что у меня есть замечательный Сын.

 Я хочу улучшить качество своей Жизни. Над этим  я упорно работаю и помощником в этом мне стала ПСИХОТЕРАПИЯ. Которая, собственно, охватывает все сферы моей деятельности и бездеятельности, в той или иной мере.   Хочу заниматься собой. Посвятить время себе. Закончить начатое. И попробовать что-то новое. Встретить того, кто разделит со мной оставшуюся часть пути в единении и любви, наслаждаясь моментом.  Чаще встречаться с друзьями. Путешествовать.

Сейчас самое важное для меня — найти баланс между состоянием восприятия реальности и способностью опираться на себя.

Я хочу изменить свое семейное положение, финансовый достаток, возможность распоряжаться временем.»

Работа с детьми с психосоматическими симптомами

Приглашаем посетить семинар «Принципы и методы работы с детьми с психосоматическими симптомами» в рамках проекта: «Гуманистический подход в психотерапевтической работе с ребенком с особенностями поведения и развития», который состоится 1-2 июня 2019 г. в г. Днепр, ул. Юлия Савченко, д. 6 б.

Многие родители сталкиваются с такой проблемой, как детские заболевания. Кто-то болеет чаще, а кто-то реже, у кого-то более легкие заболевания, а у кого-то требующие особого постоянного внимания. Так или иначе, мамы и папы задаются вопросом: почему болеет наш ребенок? Как оградить его от болезни? Как избавиться от нежелательных симптомов? Бывает, что назначенное доктором лечение не помогает и тогда уже не только родители в замешательстве, но и врач, поскольку сделал всё от него зависящее.
Сегодня считается, что около 60–80% всех болезней имеют психогенную природу. Но и это очень скромная оценка. Ведь список «обычных» заболеваний на деле получается слишком коротким. К недугам, не имеющим под собой психологической подоплеки, относятся поражения органов в результате травмы, инфекционные заболевания, пороки развития, пищевые расстройства, вызванные неправильными привычками в еде, ожирение, связанное с объективным перекармливанием ребенка, а не с психологическим «заеданием» стресса. Все остальные заболевания входят в группу психосоматических хворей.
Поэтому важно понимать зачем? или о чем? болеет ребенок. Болезнь часто может нести для ребенка скрытую выгоду, которую он сам не всегда осознает. Хотя в ряде случаев желание заболеть бывает и осознанным. В детстве человек учится многому, в том числе здоровью или болезненности. Ведь в будущем кто-то будет смело купаться в проруби, а кто-то — постоянно бегать по врачам. Одни решают проблемы просто, а другие предпочитают уйти в болезнь и даже инвалидизируются , получая выгоды в виде льгот и определенного положения в обществе. То, как будет вести себя ваш ребенок в будущем, зависит от его воспитания и его отношения к здоровью и болезни.

Ведущая семинара: Елена Ратинская (Ratinska Elena)
Руководитель детского направления КГУ, детский, семейный и перинатальный психолог, Автор и ведущая семинаров и вебинаров по детской психологии и психотерапии.
Работает в направлениях: Арт-терапия, Гештальт-терапия, Песочная терапия, Психоаналитическая терапия, Сказкотерапия, Юнгианский анализ.
Организатор, супервизор проекта «Психологическая помощь детям» на базе Детской клинической больницы.

Дополнительная информация по телефону:
+38067 676 22 33 Марина

Дети. Родители. Спорт.

Если вы спросите человека в 5 лет или 55: » От кого вы хотите слышать слова поддержки и любви, в первую очередь?»

Он ответит: » От мамы или папы».

Взаимосвязь и взаимовлияние ребенка и родителя трудно переоценить. Родитель является тем человеком, в контакте с которым формируются первичные отношения. Затем по подобию этих первичных отношений, создаются все другие отношения в жизни ребенка.Это основной тезис данного очерка.

Давайте рассмотрим ситуацию, когда ребенок (9-14 лет), который занимается индивидуальным видом спорта поехал на соревнования вместе с родителем и проиграл. И после поражения получает поток агрессивных упреков от родителя или подзатыльник.

Что происходит с ребенком в этот момент?

Почему родитель так реагирует? 

Родитель отдавая ребенку свои силы, заботу, время и другие ресурсы, воспринимает его как часть себя, как продолжение себя.

Соответственно, все с чем сталкивается ребенок — поражение или победа, воспринимается как часть своей личной жизни. Только ребенок — это совершенно другой человек. Этот человек похож на родителя, носит 50% ген одного из родителей, но это абсолютно другой человек. Из-за сильной эмоциональной связи, и тенденции проецировать на ребенка родительские желания, цели, амбиции, стремления, взрослый любое детское достижение или провал переживает как свое собственное. Поскольку взрослый не может сам физически участвовать в схватке и реализовать свои эмоции через действия, степень их интенсивности возрастает. Вспомните эмоции футбольных фанов во время матча любимой команды; они гораздо сильнее на трибунах, чем у игроков на поле.

Что делать родителям?

  1. Осознавать свои эмоции.
  2. Отделять себя от ребенка
  3. Оказать искреннюю поддержку ребенку, особенно в случае поражения. Найдите положительные моменты, которые были у вашего чада ( посещал тренировки, старался, имел смелость приехать на соревнования, вступить в борьбу…….).

Как ребенок переживает свое поражение?

Ребенок не имеет достаточно жизненного опыта, чтобы контролировать свои эмоции. Эмоции буквально захлестывают его, поэтому для него поражение или победа в схватке это — поражение или победа всей жизни. Представьте, ребенок потерпел крах и тут ему еще «прилетает»  от любимых мамы и папы. Он переживает  сильный стыд или ярость ( смешение злости и бессилия) и за поражение и за то, что разочаровал родителей. Поражение на соревнованиях можно пережить, а вероятность быть плохим, не любимым для самых значимых людей может серьезно травмировать ребенка. Самая важная битва ребенка ( от рождения и до  не знаю какого точно возраста) — битва за любовь и принятие его таким какой он есть важными людьми.

Что делать родителям?

1.Обнять, пожать руку, любой телесный контакт.

2. Спросить как он сейчас?

3 Чего он хочет?

4. Чем я могу помочь?

В случае победы, если вы замечаете. что радостные эмоции зашкаливают — алгоритм действий похожий.

1.Телесный контакт ( рукопожатие итд.)

2.Поздравления, одобрение, принятие, его достижения. Единственный нюанс, говорить важно спокойным, ровным голосом.

Простыми словами, в двух вариантах развития событий задача взрослого — успокоить ребенка. 

Когда все психологические моменты решены, можно приступать к работе над ошибками — конструктивной критике.

Вопреки распространенному мнению, что ребенок вырастает эгоистом, неженкой и тряпкой , когда его хвалят, хочу сказать, для того , чтобы ребенок мог видеть свои ошибки и исправлять их он должен иметь стойкое восприятие себя как хорошего. Когда, ребенок понимает, что при всех «раскладах» он будет принят и любим родителем, тогда он способен воспринимать критику и учиться.

P.S.

Уважайте своих детей и они отомстят вам тем же!

 

 

 

Гиперактивность и другие расстройства поведения

 

Киевский Гештальт Университет — Днепровский филиал!

Открываем цикл семинаров в новом формате.
Встречи тематические. Уже в феврале на трехневном семинаре будем говорить о гиперактивности и других расстройствах поведения.
А именно:
— про этиологию, клинику, диагностику и медицинскую помощь;
— методы и особенности работы с гиперактивными детьми и другими расстройствами поведения;
— когда направлять за психиатрической помощью;
А также суть психиатрической помощи.

Теперь вы можете посетить один трехдневный семинар и получить сертификат.

Программа рассчитана на специалистов, работающих с детьми и семьями.

Ведущие встречи Lapa Nataliya и Liudmila Batalina

Вся информация по телефону:
+380639973870 Татьяна