Бывает так, что в какой-то момент ты чувствуешь себя несвободным. Скованным в движениях, прерывистым в дыхании, смешанным в чувствах, обремененным в отношениях. Становится тяжело. Это гнетущее и порой невыносимое чувство влияет на многие сферы личной и семейной жизни.  И ты искренне не понимаешь, что пошло не так.  На первый взгляд, все по-прежнему: прежний ты, прежние обстоятельства, прежнее окружение, только ощущение другое, неприятное, не ресурсное. Хочется поскорее  избавиться от этого давящего, унылого состояния. Хочется просыпаться отдохнувшим, с удовольствием общаться с близкими, с интересом ходить на работу. Очень хочется вновь ощутить легкость и радость бытия.

Наш тренинг,  посвящен исследованию вопросов внутренней свободы и «не свободы», поиску новых возможностей и личных опор для проживания таких моментов.

• Если вы хотите, наладить контакт со своим состоянием, чувствами, телом, дыханием. Узнать больше о причинах возникновения своей «не свободы». Деликатно и бережно сдвинуться с мертвой точки.
• Если вы верите, что не только « осенняя депрессия» виновата во всем, но и вы сами, можете повлиять на нее.
• Если хотите, чтобы жизнь была разнообразной, яркой, радостной, веселой ждем вас на нашем семинаре по танцедвигательной терапии.

Семинар является терапевтическим и методологическим инструментом в работе с человеком через осознавание и движение.  Терапевтический — потому что у вас будет возможность разобраться с личными вопросами, трудностями, желаниями в формате групповой терапии. Методологический —  потому что, на личном опыте опробуете техники танцедвигательной терапии и гештальт –терапии.  Будет много практики, движения, танца и пространства для личного интереса.

 

Ведущая: Кравченко Валентина — психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, специалист по работе с психосоматическими расстройствами, групповой терапевт, системный семейный терапевт.

 

Ждем вас 1 декабря 2019 г.

с 10.00-18.00.

Контактный телефон  067 145 96 38  Елена